誰でも出来る簡単な禁煙法 メール リンク集 更新情報
タバコ

簡単な禁煙法

どうしてタバコを吸うのかタバコを吸わなければいけないのか、どうして禁煙は続かないのか禁煙は難しいのか、そんな疑問やタバコのメカニズム喫煙者の思考をを少しずつ解明しながら誰でも簡単に禁煙出来る方法を解説していくサイトです。

前書き
このサイトは正に今、禁煙したいと考えている方達の気持ちを強く後押しする事を目的に開設しました。内容は禁煙活動において世界的に著名な故アレン・カー氏の影響を強く受けています。今まで禁煙が上手くいかなかった人、何度も失敗した人、禁煙する自信が無い人、大丈夫!私が貴方を禁煙させてみせます。貴方は絶対禁煙出来ます。だって私が簡単に出来たのだから。
さあ、禁煙しようじゃないか!
禁煙 このサイトを見ている時点で貴方は禁煙したいのでしょ?禁煙したい理由は人それぞれですが長年の喫煙者であれば誰でも一度は禁煙を考えます。しかしどうして今まで多くを犠牲にしてまでタバコを吸い続けてきたのかを先に考えてみませんか?何の為に、誰の為にタバコを吸っているのかの答えを先に探してみましょう。
禁煙にはまずタバコの洗脳を解くのが重要
心の整理 タバコが美味い、タバコは落ち着く、タバコは幸せというのは全てまやかしでありデタラメな洗脳です。禁煙を本当に難しくしているのはニコチン中毒などではなく、タバコに多くを与えて貰っているという洗脳からくる誤解です。タバコの巧妙なトリックに気付いて洗脳が解けた時、貴方は自然とタバコが吸いたくなくなります。
禁煙に強い意志や根性など必要なかった
根性式禁煙 根性による禁煙法は長きに渡る拷問に耐えるような物で多くの人が失敗してきたように成功しません。大好きな物を永久に禁止されたと思うから辛いのであって、このような洗脳された状態ではニコチンの欲求が体から消えてもタバコを求め続けます。禁煙に必要なのは意志や根性ではなく知識と理解です。
禁煙で本当に辛いのはたったの16時間だけ
辛い禁煙 禁煙は長きに渡る苦行だと喫煙者は勘違いしています。しかしそれは完全に間違いで禁煙歴が1週間であろうが10年であろうがタバコを吸いたいと思わなくなった時点でタバコを吸えない辛さなんて感じないのです。禁煙を開始してから魔の16時間を乗り越えた時、その感覚は意外にも早く訪れます。
禁煙は誰でも出来るし簡単だ
辛い禁煙 本当に禁煙で辛いのは少しの期間だけ。何も特別な事をする必要なんてなくタバコを吸わなかった頃の昔の自分の感覚に戻るだけです。しかしそれには考え方の変換や知識を身に付けてタバコの洗脳から脱出する必要があります。その方法を知りたい方は右のメニューにあるリンクを上から順に参照して下さい。
喫煙者を羨む必要などない
辛い禁煙 禁煙開始後、ニコチンの禁断症状が抜けた後もふとタバコが恋しくなる時はあります。でも喫煙は決して羨ましい行為ではない事は喫煙者だった自分自身がよく知っています。タバコの罠にはまっている事に全く気付いていない愚かな喫煙者、禁煙を無理だと諦めて止めたくても止めれない悲しい喫煙者を羨む必要など無いのです。